Классный час: “Питание и здоровье” – классному руководителю, мероприятия

Разработка классного часа "Питание и здоровье"для учащихся 5 класса

Цель: Формирование у учащихся здорового образа жизни.

Задачи: 1. Определить компоненты здорового образа жизни;

2.Расширить понятия о здоровом питании;

3.Пропагандировать здоровый образ жизни.

Здоровье - ни с чем не сравнимая ценность. Каждому человеку присуще желание быть сильным и здоровым. Ученые считают, что если принять условно уровень здоровья за 100%, то на 20% он зависит от наследственных факторов, 20% - от действия окружающей среды, 10% - от деятельности системы здравоохранения, а остальные 50% - зависят от самого человека, от того образа жизни, который он ведет.

Здоровье - это не только отсутствие болезни, но и физическое, психическое и социальное благополучие. Здоровый во всех отношениях человек счастлив, ибо имеет возможность совершенствоваться, получать удовлетворение в процессе учебы и труда.

Важнейшим факторами сохранения здоровья является здоровый образ жизни.

Здоровый образ жизни

       

Понятие "здоровый образ жизни" включает в себя следующие компоненты:

    правильное и рациональное питание;

    двигательная активность;

    положительные эмоции;

    закаливание;

    любовь к природе и ее сохранение;

    отсутствие вредных привычек.

Данная разработка направлена на формирование у учащихся правильного и рационального питания.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Рефератов нет, есть поурочные планы и разработки уроков